书单 | 让你越读越平静的3本书

有一个从来没有聊过的书友给我留言，说她最近情绪不太稳定，想读一些读起来让人平静下来的，就问我能不能帮她找几本，还发了一个红包给我。

我没有收她的红包，就找了三本让人读了内心恢复平静的书，我不知道是否适合她，但我相信这几本书还是适合大多数人的，于是我就整理了出来，分享给更多的朋友。

一、《慢煮生活》

这是汪曾祺的散文集，书中收录了他的许多美文，他用了简单直接的话语，向我们讲述了日常生活中那些看似微不足道，却又极具意义的小事。

实际上作者并没有选取深奥的主题来写，而是在平凡中寻找美好，并用朴素而有力的文字让读者发现生活的美。

比如他对美食无尽的热爱、对生活新鲜感的发现、甚至是对生病时的感受，都让人体验到了生活中隐藏着的真实与美好。读《慢煮生活》，给你最大的感受就像在品一壶清茶，喝得越久，心情就会越来越平静一样。

如果你为了各种琐事焦虑不已，或者面对重重压力无所适从时，读一读这本书吧，你通过作者的洞察和思考，就明白生活没那么复杂，只要你用心去感受每一个细节、真诚地面对每一天，就能找回内心的那份平静。

二、《苏菲的世界》

乔斯坦·贾德的这本书不是儿童故事书，而是一本哲学启蒙读物，它讲的是一个小女孩苏菲成长过程中所探索的哲学问题。

故事围绕着苏菲收到的一封神秘信展开，信中涉及到了关于生命、宇宙以及人类存在等一系列哲学议题。

接下来，你就看到这个勇敢的姑娘和一个不可思议的哲学导师共同踏上探寻各种哲学问题的奇妙之旅。

其实这本书很好读，它用小说的形式把高深莫测的哲学概念讲得头头是道、简单易懂，让你学到了许多知识，还引导你去思考生命的意义等的问题。

读这样一本让人思考的小书，你就会感到一种说不出的平静，当你面对日复一日的焦虑和压力时，读一读这些引人入胜的故事和哲学思考，内心的宁静便会随之而来。

三、《我的阿勒泰》

我第一次读李娟的书是她的《我的阿勒泰》。在这部散文集中，作者把她在阿勒泰的点点滴滴和心路历程都写了出来，让读者看到了阿勒泰的风土人情和当地人的善良。

读了这本书，你还能感受到她与马儿、摩托车、家禽等生活琐事交融在一起的独特气息，还有她与哈萨克小伙伴们有趣而温馨的互动，这种简单纯真，又温暖人心的生活气息，让你不自觉地平静下来。

读这本《我的阿勒泰》是一种享受，容易沉醉其中。同时也让你明白了一个道理：生活原本可以很简单，只需要用心去感受，去珍惜。假如你想找回内心深处久违的平静与安定，那么这本书就适合你阅读。

如果你遇到烦心事容易烦躁不安，就坐下来什么都不要想，安静地打开这三本中的任何一本，不到十分钟你就开始感受到自己的内心慢慢平静下来了。它不是治愈人心的良药，却胜过一切灵丹妙药。